#Veselība

Jauniešu psiholoģe: “Būt par drosmīgu vecāku nav viegli”

Pusaudzis izvēles priekšā: kā atbalstīt bērnus nākotnes profesijas izvēlē

26 februāris, 2019

Eksperta padomi: Sejas ādas kopšanai ziemā

Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, mitri vēji, sejas āda pienācīgi “jāsaģērbj”, lai saglabātu skaistumu un starojumu.

26 februāris, 2019

Receptes: Romantisks kokteilis Valentīndienas vakaram

Vēlies pārsteigt savu mīļoto ar romantisku, greznu un neatvairāmi garšīgu kokteili?

12 februāris, 2019

Čin-čin: Pieci mīti par viskiju

Latvijā tas tikai pamazām sāk iekarot sevis cienīgu vietu, tāpēc mūsu sabiedrībā vēl arvien valda daudz mītu par šo dzērienu

6 februāris, 2019

Eksperta padomi: Rasols ir vēsture

Bet, kas attiecas uz mērci, ar to jāuzmanās, jo gadās, ka mērcē slēpjas pat vairāk kaloriju nekā pašos salātos…

28 janvāris, 2019

Receptes: Veldzējoši kokteiļi paģiru rītam

Protams, šīs receptes var noderēt arī citreiz, un lai nobaudītu šos dzērienus, nav obligāti jāgaida rīts pēc “vētrainas” ballītes!

28 janvāris, 2019

Jaunā gada apņemšanās: piecas mūsdienīgas alternatīvas

Šogad Jūrmala klasiskas apņemšanās vietā piedāvā izmēģināt kādu no mūsdienīgām alternatīvām.

18 janvāris, 2019

Sabiedrībā zināmas personības novērtē Rimi kustību Labākai dzīvei

55% Latvijas iedzīvotāju gribētu ēst veselīgāk, taču tas ne vienmēr ir vienkārši. Lai iedvesmotu labākam un veselīgākam dzīvesveidam…

18 janvāris, 2019

Eksperta padomi: Partneru attiecības pēc bērniņa dzimšanas

Psiholoģe Kristīni Balodi skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina par pāru attiecībām, lai tās būtu spēcīgas un noturīgas, kā arī – ko darīt, ja izjūti atbalsta trūkumu attiecībās.

2 janvāris, 2019

Iesaka vecāki un bērni: idejas, kā skolēnu brīvlaikā būt kopā pa īstam

Tad piecas viegli īstenojamas aktivitātes, kuras var īstenot ikviena Latvijas ģimene, lai būtu kopā aizrautīgi, interesanti un no sirds – kaut piecas minūtes dienā.

22 decembris, 2018

Eksperta padomi: Bērnudārznieku apģērba izvēle gada aukstajā laikā

Par to, kas jāņem vērā, lai bērnudārza vecuma bērnam atrastu ziemas apstākļiem piemērotāko apģērbu

18 decembris, 2018

Eksperta padomi: Pirmssvētku tievēšana – kādas tam var būt sekas?

Kādas ir šo brīnumdiētu sekas un vai iespējams ātri atbrīvoties no liekiem kilogramiem bez kaitējuma veselībai?

17 decembris, 2018

Eksperta padomi: brokastu svarīgums un neēšana pēc sešiem ir pārspīlēti mīti

Ar uztura un dzīvesstila paradumiem, kurus vērts aizgūt no profesionāliem sportistiem un kas nodrošina cilvēka veselību ilgtermiņā, dalās Latvijas basketbola valstvienības galvenais ārsts

12 novembris, 2018

Eksperta padomi: Piecas pazīmes, kas liecina – fizisko aktivitāšu ikdienā ir par maz

Ar piecām pazīmēm, kas liecina – ikdiena kļuvusi pārāk mazkustīga un pienācis laiks kaut ko mainīt, dalās fiziskās sagatavotības eksperts Kārlis Birmanis.

24 oktobris, 2018

Grand Hotel Kempinski Riga tiek atklāts “Vēlās brokastis ar ģimeni”.

…restorānā Amber tiks atklāts izmalcināts un nesteidzīgs vēlo brokastu piedāvājums ģimenēm ar bērniem

5 oktobris, 2018

Eksperta padomi: Kā jaunā darbavietā sevi pierādīt mēneša laikā?

ka spēj paveikt uzticēto un pēc pārbaudes laika saņemtu darba līgumu uz nenoteiktu laiku

29 septembris, 2018

Eksperta padomi: Veselīgas pusdienas, ko bērnam dot līdzi uz skolu

Kā sastādīt ēdienkarti un ko dot līdzi atvasei, ja bērns atsakās vai kādu citu apstākļu dēļ nevar ēst skolas pusdienas?

29 septembris, 2018

Eksperta padomi: Lietas, ko vecākiem nevajadzētu darīt sociālajos tīklos

Ir situācijas, kad vecāku uzvedība bērniem var sagādāt neērtus brīžus. Kā rīkoties?

25 septembris, 2018

Veselīgi ieradumi laimīgai ģimenei: ieklausies hokejista Jēkaba Rēdliha padomos!

Hokeja kluba “Kurbads” hokejists Jēkabs Rēdlihs atklāj savas ģimenes ieradumus, kā piekopt veselīgu dzīvesveiduo.

6 septembris, 2018

Ieteikumi, kā saudzēt redzes veselību TV skatīšanās laikā

Mūsdienās cilvēku dzīve nav iedomājama bez lūkošanās ekrānā – datora, telefona vai televizora. Ikdienas steigā – strādājot, atpūšoties, mēs neveltām pietiekami lielu uzmanību mūsu redzes veselībai. Lai uzzinātu, kā skatīties savu mīļāko filmu, nekaitējot redzei un neradot acīm pārslodzi, stāsta

6 augusts, 2018

Sports grūtniecības laikā: saki “nē” riteņbraukšanai un skrituļslidām

Mūsdienas uzskats, ka grūtniecības laikā sieviete nevar vai nedrīkst aktīvi nodarboties ar sportu, ir bezcerīgi novecojis. Ārste, uzturzinātnes speciāliste un sertificēta fitnesa trenere Laila Siliņa: “Grūtniecība nav slimība. ūs varat turpināt nodarboties ar to pašu sporta veidu, ko veicāt pirms

6 augusts, 2018

Eksperte: Kādas ir atšķirības starp dabīgo un sintētisko ādas kopšanas kosmētiku?

Silva Bērziņa kosmētiķe Dr. Hauschka zīmola vadītāja Latvijā Atšķirības ir ievērojamas. Lai ražotu dabīgās kosmētikas emulsiju, tās sastāvā izmanto augstas kvalitātes augu eļļas, to ekstraktus un augu taukus. Tie ātri iesūcas ādā un iedarbojas uz ādu uzreiz, mitrina un kopj

24 jūlijs, 2018

Video: kas ir SUP, kāpēc tas ir „sap” un kas tas par sporta veidu?

Kas ir SUP, kāpēc tas ir „sap”, uz kurieni jābrauc, aiz kā jāturas, kā par lētu naudu var kļūt par Malibu glābējiem, bet vietējā ūdenstilpnē (vai ūdenstilpē, ja vēlamies izteikties nu ļoooti pareizi) – vārdu sakot, mēs izmēģinām sevi jaunajā

16 jūlijs, 2018