Eksperta padomi: Joga grūtniecēm un jaunajām māmiņām

Kā pēc iespējas ērtāk un labāk justies grūtniecības laikā un kā ar fiziskiem vingrinājumiem sev palīdzēt, skaidro kundalinī jogas pasniedzēja Agnese Guļāne.

15 aprīlis, 2019

Eksperta padomi: Kam jābūt mājas aptieciņā, ja mājās ir mazulis?

Ģimenes ārste Gita Gaņģe dalās ieteikumos, kā vislabāk sagatavot mājas aptieciņu, ja mājās ir bērns.

2 aprīlis, 2019

Eksperta padomi: Kā sagatavot ķermeni pavasarim?

Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone piedāvā piecus padomus, kā pavasarim gatavoties gudri un pārdomāti.

25 marts, 2019

Eksperta padomi: Kā veselīgi atgūt formu pēc dzemdībām?

Fitnesa trenere un divu bērnu māmiņa Nika Linda skaidro, kā sievietēm pareizi parūpēties par sevi un atgūt formu pēc dzemdībām

19 marts, 2019

Signes Meirānes mandeļu našķu receptes, ko izmēģināt kopā ar bērniem

Signe Meirāne aicina izmēģināt dažas vienkāršas receptes, kas var izrādīties īsts atklājums gan vecākiem, gan bērniem.

19 marts, 2019

Afiša: Ko darīt Rīgas Zooloģiskajā dārzā martā?

Puntu dienas, Dzeņa darbnīca, 3 ņipri pērtiķēni, pāvi un Japānas dzērves

19 marts, 2019

Riga Fashion Week: Latvijas modes dizaineri atklāj savus jaunākos sasniegumus

Strauji tuvojas kārtējā, jubilejas sezonas, Rīgas modes nedēļa, kas jau 30. reizi pulcēs modes un stila profesionāļus un atbalstītājus.

12 marts, 2019

#mustvisit: Viens cirks, divi kāpuri un liela komanda

Svētkus, kas jau ieguva “Auckland Fringe Awards” balvu kā labākā teātra izrāde

6 marts, 2019

Jauniešu psiholoģe: “Būt par drosmīgu vecāku nav viegli”

Pusaudzis izvēles priekšā: kā atbalstīt bērnus nākotnes profesijas izvēlē

26 februāris, 2019

Signe Meirane: Kādēļ iesaistīt bērnus kopīgas maltītes pagatavošanā?

Pasaules labākie ēdieni ir dzimuši eksperimentu un nejaušību rezultātā, un arī katras ģimenes ieradumi, gatavojot un ieturot maltīti, veidojas, izmēģinot dažādas pieejas

26 februāris, 2019

Eksperta padomi: Sejas ādas kopšanai ziemā

Latvijas ziemā, kad tik ļoti trūkst saules, bet ādu nomoka straujas gaisa temperatūras svārstības, mitri vēji, sejas āda pienācīgi “jāsaģērbj”, lai saglabātu skaistumu un starojumu.

26 februāris, 2019

Čin-čin: Pieci mīti par viskiju

Latvijā tas tikai pamazām sāk iekarot sevis cienīgu vietu, tāpēc mūsu sabiedrībā vēl arvien valda daudz mītu par šo dzērienu

6 februāris, 2019

Eksperta padomi: Rasols ir vēsture

Bet, kas attiecas uz mērci, ar to jāuzmanās, jo gadās, ka mērcē slēpjas pat vairāk kaloriju nekā pašos salātos…

28 janvāris, 2019

Jaunā gada apņemšanās: piecas mūsdienīgas alternatīvas

Šogad Jūrmala klasiskas apņemšanās vietā piedāvā izmēģināt kādu no mūsdienīgām alternatīvām.

18 janvāris, 2019

Ziemas mode – kas noteikti jānoķer ziemas kolekcijas izpārdošanā?

Kas modē ir šosezon un ko noteikti ir vērts “noķert” izpārdošanā? Ieteikumos un padomos dalās blogere Alīna Kellere.

18 janvāris, 2019

Sabiedrībā zināmas personības novērtē Rimi kustību Labākai dzīvei

55% Latvijas iedzīvotāju gribētu ēst veselīgāk, taču tas ne vienmēr ir vienkārši. Lai iedvesmotu labākam un veselīgākam dzīvesveidam…

18 janvāris, 2019

Eksperta padomi: Kā atgūties pēc svētku pārēšanās

uztura speciāliste un pavāre Jevgēnija Jansone ir apkopojuši piecus padomus, kā atgūties pēc svētkiem!

4 janvāris, 2019

Margarita Šalajeva: “Man nav biznesa ķēriens. Man ir zvēra oža!”

Margarita Šalajeva ir tūrisma kompānijas  īpašniece, četru bērnu mamma… Vai otrādi? Laikam labāk būtu otrādi: četru bērnu mamma un tūrisma biznesa īpašniece

2 janvāris, 2019

Eksperta padomi: Partneru attiecības pēc bērniņa dzimšanas

Psiholoģe Kristīni Balodi skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina par pāru attiecībām, lai tās būtu spēcīgas un noturīgas, kā arī – ko darīt, ja izjūti atbalsta trūkumu attiecībās.

2 janvāris, 2019

Eksperta padomi: Kā iedrošināt kautrīgu un klusu bērnu?

psiholoģe Iveta Aunīte dalās ar ieteikumiem, kā vecāki var palīdzēt savai atvasei pārvarēt kautrīgumu

2 janvāris, 2019

VIDEO: Kā Latvijas vīrieši izvēlējās dāvanas?

Vīrieši dāvanu izvēli parasti uztic sievietēm, bet ko darīt, kad jāizraugās dāvana savai mīļotajai sievietei, mammai vai māsai?

2 janvāris, 2019

Iesaka vecāki un bērni: idejas, kā skolēnu brīvlaikā būt kopā pa īstam

Tad piecas viegli īstenojamas aktivitātes, kuras var īstenot ikviena Latvijas ģimene, lai būtu kopā aizrautīgi, interesanti un no sirds – kaut piecas minūtes dienā.

22 decembris, 2018

Eksperta padomi: Bērnudārznieku apģērba izvēle gada aukstajā laikā

Par to, kas jāņem vērā, lai bērnudārza vecuma bērnam atrastu ziemas apstākļiem piemērotāko apģērbu

18 decembris, 2018