Eksperta padomi: brokastu svarīgums un neēšana pēc sešiem ir pārspīlēti mīti

Ar uztura un dzīvesstila paradumiem, kurus vērts aizgūt no profesionāliem sportistiem un kas nodrošina cilvēka veselību ilgtermiņā, dalās Latvijas basketbola valstvienības galvenais ārsts

12 novembris, 2018

Nujorkas smalkās aprindas: MOSCHINO [tv] H&M modes skate

MOSCHINO [tv] H&M ir kolekcija, kas ielas enerģiju apvieno ar popkultūru, izsmalcinātību, rotaļīgumu un humoru.

29 oktobris, 2018

Smalkās aprindas: Rīgas modes nedēļas noslēgums

Amoralle Pixie Won’t Play Duarte Diana Arno Nolo

28 oktobris, 2018

Riga Fashion Week: One Wolf, Bergs Preve, Ivo Nikkolo un Katya Katya London

One Wolf Bergs Privé Ivo Nikkolo Katya Katya London

28 oktobris, 2018

Smalkās aprindas: Zaļā atmosfēra un karoga krāsas RFW

Rīgas modes nedēļa ir kļuvusi par vienu no radošākajiem un inovatīvākajiem modes un kultūras pasākumiem Baltijā, divreiz gadā, nedēļas garumā radot svētku sajūtu visā pilsētā

27 oktobris, 2018

Eksperta padomi: Piecas pazīmes, kas liecina – fizisko aktivitāšu ikdienā ir par maz

Ar piecām pazīmēm, kas liecina – ikdiena kļuvusi pārāk mazkustīga un pienācis laiks kaut ko mainīt, dalās fiziskās sagatavotības eksperts Kārlis Birmanis.

24 oktobris, 2018

Laura Grēviņa: Trīs brokastu receptes mazulim

piedāvā trīs veselīgas, ātri pagatavojamas un mazulim piemērotas brokastu receptes, bagātinātas ar augošam organismam tik būtisko uzturvielu – kalciju.

24 oktobris, 2018

10 lieliskas latviešu animācijas filmas, kas pieejamas internetā bez maksas

Apkopotajā izlasē pieejamas filmas gan jaunāka vecuma auditorijai, gan pusaudžiem…

22 oktobris, 2018

Skandināvu stila funkcionalitāte pret padomju mantojumu

Plaši logi, gaišas telpas, funkcionāls plānojums – šie aspekti parāda skandināvu dizaina, kas būtiski atšķiras no tradicionāliem padomju laika ēku plānojumiem Rīgā.

17 oktobris, 2018

Izsludināta gaidāmās Rīgas modes nedēļas programma

Gaidāmā modes nedēļas programma RFW viesiem nodrošinās inovatīvus un radošus modes svētkus

16 oktobris, 2018

Eksperta padomi: Kā jaunā darbavietā sevi pierādīt mēneša laikā?

ka spēj paveikt uzticēto un pēc pārbaudes laika saņemtu darba līgumu uz nenoteiktu laiku

29 septembris, 2018

Eksperta padomi: Veselīgas pusdienas, ko bērnam dot līdzi uz skolu

Kā sastādīt ēdienkarti un ko dot līdzi atvasei, ja bērns atsakās vai kādu citu apstākļu dēļ nevar ēst skolas pusdienas?

29 septembris, 2018

Eksperta padomi: Lietas, ko vecākiem nevajadzētu darīt sociālajos tīklos

Ir situācijas, kad vecāku uzvedība bērniem var sagādāt neērtus brīžus. Kā rīkoties?

25 septembris, 2018

Fotogalerija: Salons 6. Septembris demonstrēja kāzu tērpu tendences

…kurā tika demonstrēti 2019. gada sezonas kāzu un vakartērpi no latviešu dizaineres Katjas Šehurinas un holandiešu zīmola Modeca

7 septembris, 2018

Veselīgi ieradumi laimīgai ģimenei: ieklausies hokejista Jēkaba Rēdliha padomos!

Hokeja kluba “Kurbads” hokejists Jēkabs Rēdlihs atklāj savas ģimenes ieradumus, kā piekopt veselīgu dzīvesveiduo.

6 septembris, 2018

Jauno profesionāļu skats uz karjeru Latvijā – mīti un fakti

Jaunieši uzskata, ka viens no galvenajiem veiksmīgu karjeru raksturojošajiem kritērijiem ir laba alga, turklāt 64% jauniešu norādītais “labais atalgojums” ir krietni augstāks nekā vidējais valstī. Veiksmīgu karjeru raksturo “laba alga” Jautāti, kas, viņuprāt, ir veiksmīga karjera, jaunieši kā trīs galvenos

14 augusts, 2018

Ieteikumi, kā saudzēt redzes veselību TV skatīšanās laikā

Mūsdienās cilvēku dzīve nav iedomājama bez lūkošanās ekrānā – datora, telefona vai televizora. Ikdienas steigā – strādājot, atpūšoties, mēs neveltām pietiekami lielu uzmanību mūsu redzes veselībai. Lai uzzinātu, kā skatīties savu mīļāko filmu, nekaitējot redzei un neradot acīm pārslodzi, stāsta

6 augusts, 2018

Sports grūtniecības laikā: saki “nē” riteņbraukšanai un skrituļslidām

Mūsdienas uzskats, ka grūtniecības laikā sieviete nevar vai nedrīkst aktīvi nodarboties ar sportu, ir bezcerīgi novecojis. Ārste, uzturzinātnes speciāliste un sertificēta fitnesa trenere Laila Siliņa: “Grūtniecība nav slimība. ūs varat turpināt nodarboties ar to pašu sporta veidu, ko veicāt pirms

6 augusts, 2018

Svarīga gan drošība, gan jautrība – soļi bērna peldētprasmes apgūšanā

Lai bērnam atvieglotu peldapmācības procesu, tam jābūt jautram, papildinātam ar rotaļām un drošam, tādēļ esam apkopojuši pāris ieteikumus. Plašāk par to, kā bērnam iemācīt peldēt, stāsta fitnesa treneris, eksperts Kārlis Birmanis. Gatavi sākt Peldēšanas apmācību visdrošāk veikt sertificēta trenera pavadībā,

3 augusts, 2018

Stilistes ieteikumi virtuves interjera papildināšanai

Katrs no mums vēlas kādā brīdī nomainīt vai atsvaidzināt savu mājokli un kāpēc gan nesākt ar virtuvi? Ar padomiem, kā papildināt virtuves interjeru dalās vides stiliste Baiba Prindule-Rence. Neierasta sajūta interjerā Mūsdienu dzīvokļa plānojuma dēļ, virtuve bieži vien ir apvienota

31 jūlijs, 2018

Pieci eksperta padomi, dodoties ceļojumā ar bērniem

Lidojumu aizkavēšanās, atcelšana un cita veida aviosatiksmes apgrūtinājumi pēdējā laikā kļuvuši par izplatītu parādību. “Eurocontrol” statistikas dati liecina, ka 2017. gadā 44 % lidojumu Eiropā kavējās. Lidojuma aizkavēšanās laikā, esot vienatnē vai divatā aizpildīt laiku ir vienkārši, taču ceļojot kopā ar bērniem

30 jūlijs, 2018

Eksperte: Bērns nedalās ar rotaļlietām – kā rīkoties?

Nenoliedzami, vecāki ir bērna nozīmīgākie skolotāji un padomdevēji, kas sagatavo savu atvasi turpmākai dzīvei. Būtiska prasme, ko vecāki cenšas bērnam iemācīt, ir dāsnums un dalīšanās ar citiem. Taču ko darīt tad, ja bērns atsakās dot savu mīļāko rotaļlietu māsai, ciemos

30 jūlijs, 2018

Eksperte: Kādas ir atšķirības starp dabīgo un sintētisko ādas kopšanas kosmētiku?

Silva Bērziņa kosmētiķe Dr. Hauschka zīmola vadītāja Latvijā Atšķirības ir ievērojamas. Lai ražotu dabīgās kosmētikas emulsiju, tās sastāvā izmanto augstas kvalitātes augu eļļas, to ekstraktus un augu taukus. Tie ātri iesūcas ādā un iedarbojas uz ādu uzreiz, mitrina un kopj

24 jūlijs, 2018